起点，终点，原点

首先对整整2个星期未更新日志做一个深深的自我检讨。
。。。
忏悔毕。

前两天跟老师到郑州出差，略去旅途的艰辛与饭桌上的觥筹交错，晚饭归来，八点有余。回酒店的路上，途经一个靠河的小公园，只见一排人穿着白大褂，肩上披着条毛巾，各自前面放着一张凳子。我惊呼：看，有人在按摩呢~~他们将信将疑，道：剪头发的吧。我大汗淋漓：这么晚哪有人在公园里剪头发的啊？几个人遂进去一探究竟，果然，是做按摩的。老师言按摩可以醒酒，价格也还算便宜，忍不住跑过去尝试。我等在一旁关注了小会儿，看那手艺，不是盖的，也放下了警戒的心。

几个人围成一个小圈儿，就着徐徐凉风乱侃，倒似几分怯意。给我按摩的是一小伙，怎知刚开始我很不习惯，他像是点了我的笑穴一样，我一个劲地笑不停。他的力道不错，非常舒服，有了这一手艺真是受用终生。很好奇地问他这手艺要学多久啊？人家说了，这可得要练好几年了，而且要天天练。遂放弃。怎知后来问题出来了，小伙子说我肩上的肌肉僵硬。我回说，是不是因为我太瘦，都是骨头啊。话音刚落，地球人都笑了。见我不相信，还带着我摸摸了其他人肩上的肌肉，果然。。。小伙一边很卖力地帮我放松肌肉，一边不断地嘱咐我要多加运动。没过多久，小伙觉得我的颈椎有点异样，问我平时会不会觉得酸痛？我的感觉细胞一向比较迟钝，没什么太大感觉，倒是平常经常在电脑前呆上老长时间一动不动，遂被严重警告。

可惜在郑州呆的时间比较短，不然真的很想到中医院做些推拿矫正疗程。身体放松了，才能保持心情的舒畅。话说回来，所谓治标不治本，最重要的还是要改变不良的生活习惯，多加运动，这也是这趟出差最大的感悟与收获。

这不，今天就去健身中心办了张卡，以后也要积极推动实验室羽毛球项目。全民健身，从每天开始。

哐当，哐当，一下还掉了2个。。。
头晕目眩，不知道该不该拾起，
问一下有没有尝过的人先。

短短一天之内，只见一系列的数字在不断飙升，各种各样的报道纷至沓来，看得人触目惊心。
表哥是广州军区驻武汉的空降兵，已与今天抵达四川，但是到目前为止还联系不上。
什么都不想说了，时刻关注抗灾进展，
愿哥哥平安，四川雄起，天佑我中华！

内附图文：转自南大小百合

MBTI是一种迫选型、自我报告式的性格评估测试，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型倾向。MBTI目前已成为企业招聘选聘时应用最广泛的职业测评工具。MBTI将大脑的感知和判断倾向分为四个维度来进行解析：精力来源，获取信息，判断决策和生活方式。

测评结果：

才储分析：您的性格类型倾向是“ ISFP ”(内向 实感 情感 知觉) 

沉静，友善，敏感和仁慈。欣赏目前和他们周遭所发生的事情。喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间。忠于自己的价值观，忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见或价值观。

ISFP型的人平和、敏感，他们保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观念。他们更多地是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感。

ISFP型的人谦虚而缄默，但实际上他们是具有巨大的友受和热情之人，但是除了与他们相知和信赖的人在一起外，他们不经常表现出自我的另一面。因为ISFP型的人不喜欢直接地自我表达，所以常常被误解。

ISFP型的人耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人。他们很客观，以一种相当实事求是的方式接受他人的行为。他们善于观察周围的人和物，却不寻求发现动机和含义。 

ISFP型的人完全生活在现在，所以他们的准备或计划往往不会多于必需，他们是很好的短期计划制定者。因为他们喜欢享受目前的经历，而不继续向下一个目标兑现，所以他们对完成工作感到很放松。 

ISFP型的人对于从经历中直接了解和感受的东西很感兴趣，常常富有艺术天赋和审美感，力求为自己创造一个美丽而隐蔽的环境。

没有想要成为领导者，ISFP 型的人经常是忠诚的追随者和团体成员。因为他们利用个人的价值标准去判断生活中的每一件事，所以他们喜欢那些花费时间去认识他们和理解他们内心的忠诚之人。他们需要最基本的信任和理解，在生活中需要和睦的人际关系，对于冲突和分歧则很敏感。

网址：http://www.apesk.com/mbti/dati.asp

出差回来头一天就收到两封拒信，虽然被拒是意料中的事，但也被拒得不明不白
文章投出去4个月，打电话过去问结果，对方才说外审专家没有回复，需要重新外审
今儿个肚子疼了一整天，又是发冷，又是冒虚汗，什么事都做不了
。。。
真是祸不单行。

莫名的窝火，
满心的烦躁，
路过者请绕行~~

五一伊过，又被发派，喝酒缺觉，身何以堪。
一个字：累。
一句话：出差不是什么好差事。
鉴定完毕。

我想回南京啊，我想回南京，可是有时间的时候我却没有钱；
我想回南京啊，我想回南京，可是有了钱的时候我却没时间；
。。。

疯掉了，阿门

最近在写简历的时候真是痛苦不已。面对一张张的证书和奖状，竟然回忆不起来大学四年都做过些什么事情，有过什么体会。别说这单纯的一张张纸，有可能饱含了一年的付出与努力，可是如今却怎么也不会有当时的感受。于是乎绞尽脑汁直致脑惨，也只能想起一些零零碎碎的片断，悔恨要是当时自己做些记录，写写日志什么，现在也不用这么犯愁了。不过话说回来，能够如此勤快的，也就不是我本人了。。。

回忆的过程总是痛苦的。回忆的结果总是片面的。所以，越来越不敢相信回忆。

同样地，还欠fy一篇抗痘的博文。其实很早之前自己就想写个总结，可是一直被其它事情冲淡，这念头便一扫而过，如今只能在支零破碎的记忆中不断搜寻。

在长痘痘之前从未想过自己也有这么一天，不仅自己没有经验，也很少从身边的人中汲取这方面的信息。一开始的时候还处之任之，慢慢发现情况不对了才开始有所警惕，等到后来越演越烈，才知道什么叫心急如焚，这是一场坚挺的心理持久战！别说这满脸的痘痘此起彼长，就是痘印也需要很长的一段时间才能修复。当然，想要除去痘印，防止痘痘再生是关键。

我们平时所说的痘痘医学上称之为痤疮，常见的痘痘主要有四类：
（1）粉刺型痤疮
粉刺型痤疮很常见，也是比较轻微的痤疮，是以粉刺为主的类型。粉刺可能是黑头粉刺，也可以是白头粉刺，或者二者都有。粉刺的数量可以很少，也可以非常多，以至于满脸密布。通常，这类痘痘的周期比较短，炎症期过后基本上不会留下明显的印记。
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（2）丘疹脓疱型。
丘疹脓疱型痤疮最常见，这种痤疮常常有粉刺和脓疱或丘疹，也就是说这种痤疮通常会同时具有非炎症性和中度炎症性皮损。痤疮的严重程度主要是由粉刺和丘疹及脓疱的比率来决定的。丘疹和脓疱越多，痤疮就越重。

上次我长的痘痘就属于这种类型。

脸上长痘的部位透露着体内器官的危险信息。如果是额头上长痘，说明睡眠出现问题；如果是脸颊上长痘，有人说是“左肝右肺”，也有其它的版本，说法不一；如果是嘴周围长痘，则是子宫部位出现了紊乱，这也是最危险的情况，号称“危险三角区”。记得我当时长痘的时候是从额头开始，沿着发髻线向脸的周围扩散，等到毒素都无法排出时，脸颊开始沦陷，便有得折腾的了。对于痘痘该不该挤的问题，有人说要让其自然脱落，反正我是从没有遇到这等好事，估计这种情况比较适合第一种类型的痘痘；也有人说等痘痘熟了，用针将其挑破再完全挤掉里面的脓血。当时我是到美容院让人帮我做的，每次挤的时候都是疼得眼泪哗哗地流。当然，这种做法要承担很大的风险，要做好消毒工作，否则会非常容易复发，而且会让真皮层受损，留下永久的疤痕。

（3）结节型痤疮
结节型痤疮远较丘疹脓疱型痤疮严重。这类痤疮的特点是出现结节性皮肤损害，这种皮损不但会造成毁容，而且可能会有一定程度的疼痛感。结节囊肿性痤疮非常容易产生永久性瘢痕。

（4）聚合型痤疮
这种类型的痤疮除了有炎症外，可能还有细菌的感染。这种类型痤疮主要好发于后背、臀部和胸部。这种类型痤疮有时是非常难以治疗的，常需要外科治疗。

对于进美容院必不必要的问题，我觉得是弊大于利。当时我去的时候纯属偶然，也让我第一次见识了南京的所谓服务业。想尽各种办法把你诱惑进去以后，便开始各式各样、软硬兼施的行销手段，实属卑鄙下流。不幸中的万幸，我遇到的那位美容师人比较好，我们也聊得来，相信她的手法，权当去放松好了。不过，美容院的护肤品都没有经过严格的检验，如果效果不好，你会觉得很亏；如果效果明显，你又会担心产品的质量问题。

除了自己选好合适的护肤品以外，当时我也买了很多医学的外用消炎药。用的最多的就是迪维霜，刚开始用的时候效果真的很好，脸上慢慢地脱皮，痘痘也有所抑制。这款药品的争议很大，有人说它是激素类药物，会产生副作用，有人说这完全没有医学根据，但是用到后来效果就没有那么明显，遂放弃。如果条件允许的话，可以用化妆棉沾取冰镇的生理盐水敷在脸上消毒，非常舒服。我妈更搞笑，暑假的时候到隔壁拿了份治痘的中药配方，但是我喝了两三次也没有坚持。

废话了那么多，还没有说到重点。话说“治痘，要七分内调，三分外调”，这也是我在抗痘的道路中摸索了很长的一段时间才悟出来的道理。凡事皆事出有因，找到其根源，才好对症下药。

内调，从保持好心情开始。痘痘是由内分泌失调引起的。抑郁的心情伤及五脏六腑，只会让病情加重。心情疗法的功效无需我多说啦。

其次，要注意作息和饮食。这句话，大家都懂，说起来也很容易，但是要真正做到那需要下非常大的决心，因为你的很多习惯都将因此改变。就像我以前都是晚睡晚起，不吃早饭，但是这是饮食的大忌，只好每天乖乖地早起。每日所摄取的食物应以蔬果为主，像我们这种肉食性动物，不让吃荤，活着还有什么乐趣啊。所以，下定决心，从每天做起。

最后，虽然有点恶心，但是也是非常重要的，那就是每天要定时排便，记住，是每天。如果体内的毒素不断地累积又无法排出，那么，只会在脸上聚集。我的经验是：清晨一杯水，身体好似匪；多吃粗纤维食品；还有就是吃早饭。

当脸上还处于炎症期间，有无数种复发的可能，这边还没有消下去，周围又冒出新的疱子，而且丘疹脓疱型的痘印是非常难去除的。所以，治标不如治本，体内的调节非常重要。等到炎症期过后，再来集中精力对付痘印。一般来说，痘印主要分为2种：

（1）红色痘印
还在炎症中的痘痘的脓头脱落后皮肤上会留下红红的小突起或者印记，有红色就表示炎症尚未消除，所以应该涂抹抗生素软膏。但是在痘痘的小红点初起的时候可以用含有表皮剥脱剂的产品，如迪维霜、达芙文凝胶。此时不要使用美白、去角质的产品，避免刺激皮肤，如果皮肤变得敏感脆肉就很麻烦了。此时可以用茶树精油来消炎。

（2）褐色痘印
当炎症消退后，痘痘的红色会逐渐变为褐色或暗红，过段时间就会自行消退，不需要处理。一般来说，年轻的新陈代谢好的皮肤需要一周左右就可以完全消退，但是熟龄的或者是反复炎症抵抗力差的就需要1~2月甚至半年、一年。其间需要注意防晒。此时可以去角质、促进新陈代谢，但是要注意温和。想要快点消退痘印可以服用VC片或者是富含VE的食物，用含有VC的面膜、精华液等，玫瑰、薰衣草精油也有不错的去印效果。

总而言之，人生，就是一个不断折腾的过程。我们要用时间来抚平伤痕。Good luck~~

曾几何时，为了减肥，连续几天晚上都是稀饭加玉米。憋了几天后，实在禁受不住，而后更是变本加厉。算了，面对种种美食的诱惑，咱不是减肥的料啊。长得胖不是我的错，但是出来吓人就很不应该了。于是，学会包装下自己，效果还是显而易见的。

今夏走的路线：知性、淑女。

首先来说说发型。很久没有尝试短发造型了，最近一直心里痒痒。其一是不知道什么样的短发适合自己，其二是对于南京的理发店没有信心。短发有两个极端，一个是如今很流行的波波头，另一个则是把头发烫卷了再做不一样的造型。如何找到其中的平衡点呢，自己心里还没有数，但是干练是关键。

其次是着装。延续去年风格，本年度主打韩版蓬蓬裙，长度没膝，腰带提升，其中的效果自然不必多说。另一风格则是长款上衣外加打底裤。话说最近很流行的打底裤能够塑造不一样的风格，但是对于自身条件比较不好的mm呢，往往适得其反，会将自己的缺点更加暴露无遗。所以呢，要相当的低调。

  

最后是关于鞋子，只要一出门，自然高跟鞋不离脚。款式随缘吧。